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淺表性胃炎患者在飲食方面需要注意選擇易消化、溫和、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，如粥類、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類食物等。同時(shí)要避免刺激性食物。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥等，容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)。 2.蔬菜：像胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，有助于維持胃腸道健康。 3.水果：蘋果、香蕉等，可補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4.蛋白質(zhì)類食物：如雞蛋、魚肉等，為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)成分。 5.溫和飲品：溫?zé)岬呐Ｄ?，能保護(hù)胃黏膜。 6.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，會(huì)刺激胃黏膜；油膩食物如油炸食品，不易消化；酸性食物如山楂、檸檬等，可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。 總之，淺表性胃炎患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，有助于緩解癥狀，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。