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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)可能與高糖食物、高脂肪食物、辛辣食物、含酒精食物以及高汞食物等有關(guān)。 1.高糖食物：過多攝入糖果、甜點(diǎn)等，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，影響激素平衡，進(jìn)而影響毛囊健康，增加脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，脂肪攝入過多易引起皮脂分泌旺盛，阻塞毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。 3.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物，可能刺激頭皮，引起頭皮炎癥，影響頭發(fā)的生長環(huán)境。 4.含酒精食物：飲酒或食用含酒精的食物，會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，損傷毛囊。 5.高汞食物：某些大型魚類可能含汞量較高，汞在體內(nèi)積累會(huì)損害毛囊，引發(fā)脫發(fā)。 總之，保持均衡的飲食對(duì)于頭發(fā)健康至關(guān)重要。減少上述可能導(dǎo)致脫發(fā)的食物攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于預(yù)防和改善脫發(fā)。
2024-11-27 13:51
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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