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剖腹產(chǎn)后小腹脹痛便秘是常見問題，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不當(dāng)、活動不足、胃腸功能未恢復(fù)、心理因素、傷口疼痛等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食不當(dāng)：產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏膳食纖維，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，如芹菜、香蕉、玉米等。
2.活動不足：術(shù)后臥床時間長，胃腸蠕動減慢。要盡早適當(dāng)下床活動，促進(jìn)腸道蠕動。
3.胃腸功能未恢復(fù)：剖腹產(chǎn)后身體虛弱，胃腸功能尚未完全恢復(fù)正常。可通過腹部按摩，順時針方向輕輕揉按，幫助胃腸功能恢復(fù)。
4.心理因素：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒也會影響胃腸功能。要保持心情舒暢，減輕心理壓力。
5.傷口疼痛：因害怕傷口疼痛不敢用力排便，導(dǎo)致糞便在腸道積聚。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥。
6.藥物治療：若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等藥物輔助排便，但需遵醫(yī)囑。
總之，剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)小腹脹痛便秘，產(chǎn)婦不必過于緊張，通過調(diào)整飲食、增加活動、保持良好心態(tài)等方法，多數(shù)能得到改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。