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小孩鼻炎適合吃哪些水果蔬菜

2018-08-07 14:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

小孩鼻炎適合吃哪些水果蔬菜

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉大波主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

耳鼻咽喉科(睡眠學(xué))

小孩鼻炎適合吃富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的水果蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、菠菜、胡蘿卜等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.蘋(píng)果：富含維生素C和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能維持身體電解質(zhì)平衡。
3.橙子：維生素C含量高，可減輕炎癥反應(yīng)。
4.菠菜：富含維生素A和鐵，對(duì)鼻腔黏膜有益。
5.胡蘿卜：含胡蘿卜素，能促進(jìn)上皮細(xì)胞修復(fù)。
合理攝入這些水果蔬菜，對(duì)小孩鼻炎的恢復(fù)有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。
2018-08-07 16:59

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