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做完瑜伽后會假性宮縮嗎？

2018-08-07 14:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

做完瑜伽會導(dǎo)致孕婦假性宮縮嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

郭培奮副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

孕婦在孕期做瑜伽，正常情況下不會引發(fā)假性宮縮，但也有特殊情況。影響因素包括孕婦體質(zhì)、運(yùn)動強(qiáng)度、孕周、瑜伽動作和環(huán)境等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.孕婦體質(zhì)：若孕婦本身較敏感或體質(zhì)較弱，可能易受運(yùn)動刺激。
2.運(yùn)動強(qiáng)度：強(qiáng)度過大、時間過長易增加宮縮風(fēng)險。
3.孕周：孕晚期子宮敏感性增加，不當(dāng)運(yùn)動更易引起宮縮。
4.瑜伽動作：某些拉伸幅度大或壓迫腹部的動作可能誘發(fā)。
5.環(huán)境：溫度不適或空氣不流通的環(huán)境也可能有影響?？傊?，孕婦可以做瑜伽，但要選擇適合的動作和強(qiáng)度，注意自身感受。若出現(xiàn)假性宮縮，應(yīng)及時休息，必要時就醫(yī)。
2018-08-07 16:59

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