產(chǎn)褥期可以吃楊梅嗎？
2018-08-07 15:04
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病情描述：我生完寶寶之后胃口大增，最近是楊梅上市的季節(jié)，想買點楊梅吃吃，但是我不知道我產(chǎn)褥期可以吃楊梅嗎？
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回答1
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劉翔宇 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)醫(yī)學中心
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產(chǎn)褥期間身體是比較虛弱的，而且脾胃也比較虛弱。這種情況下，胃腸道的功能比較差，很容易造成一定的胃腸炎的情況的，楊梅是比較酸的，如果吃得過多，很容易造成胃酸過多，也容易造成一些腹痛腹瀉的情況的，目前這種情況最好是不要應用，如果吃的話盡量少吃一點，也不可以吃的過多。飲食上盡量多吃一些高蛋白的食物，增加營養(yǎng)，多吃一些補氣血的食物，可以多喝一些烏雞湯，排骨湯，多吃一些，雞蛋多喝牛奶，多吃一些豬血豬肝，大棗，紅糖類的食物來增加營養(yǎng)，促進產(chǎn)褥期身體的康復的。
2018-08-07 17:04
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回答2
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是可以少量吃的，楊梅是屬于富含多種營養(yǎng)的水果，特別是維生素和微量元素以及氨基酸等物質，對于產(chǎn)婦自身恢復和母養(yǎng)嬰兒都有一定的好處，但是食用過多的話，會引起血糖過高，注意要控制好量，另外也可以吃一些楊梅干，酸酸甜甜，可以促進消化，平時注意保暖，避免著涼，盡量不要吃生冷食品。
2019-12-17 10:56
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