18 歲即將上大學(xué)，恐懼多物且易緊張不自信，咋回事？
今年18歲了，馬上讀大學(xué)了，但是好像有了電視上那種的恐懼癥，對什么都很恐懼，對街上的人，對馬上上的車，甚至怕車子突然按喇叭會嚇到自己，特別容易緊張，還總是不自信，特別苦惱
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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18 歲即將步入大學(xué)，出現(xiàn)對多種事物的恐懼、容易緊張且不自信的情況，可能與性格、成長經(jīng)歷、心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常以及某些疾病等有關(guān)。 1.性格因素：有些人天生性格較為敏感、內(nèi)向，在面對新環(huán)境和陌生人時，容易產(chǎn)生恐懼和緊張情緒。 2.成長經(jīng)歷：童年時期遭受過驚嚇、虐待或長期處于不安定的環(huán)境，可能導(dǎo)致心理陰影，影響成年后的情緒和自信。 3.心理壓力：即將進(jìn)入大學(xué)，對新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境感到擔(dān)憂和不安，產(chǎn)生較大心理壓力。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能影響情緒的調(diào)節(jié)。 5.疾病因素：如焦慮癥、恐懼癥等精神疾病，也會有類似表現(xiàn)。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，但也不能忽視。建議及時調(diào)整心態(tài)，多參加社交活動，增強(qiáng)自信心。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2024-11-11 09:32
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