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老人便秘多因腸道蠕動減緩、飲食不當(dāng)、運(yùn)動量少、精神心理因素及某些疾病所致。治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、藥物治療等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.疾病原理：隨著年齡增長，老人腸道肌肉收縮力減弱，消化液分泌減少，食物在腸道內(nèi)停留時間延長，易導(dǎo)致便秘。
2.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃粗糧、蔬菜和水果，如燕麥、芹菜、香蕉等，同時多喝水。
3.運(yùn)動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、打太極等，促進(jìn)腸道蠕動。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張情緒。
5.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需注意藥物不良反應(yīng)。
老人便秘的治療需綜合考慮多種因素，采取適合的方法。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。