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淺表性慢性胃炎伴膽汁反流患者，可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)緩解癥狀，包括選擇合適主食、多吃蔬菜水果、注意飲食溫度、控制飲食量、避免刺激性食物等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.選擇合適主食：以易消化的食物為主，如面條、饅頭等。適量食用小米粥，熬粥時(shí)可加入山藥、大棗等，有健脾益胃的作用。
2.多吃蔬菜水果：如南瓜、胡蘿卜、蘋(píng)果等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3.注意飲食溫度：食物溫度適中，過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)刺激胃黏膜。
4.控制飲食量：做到少食多餐，避免暴飲暴食，減輕胃的負(fù)擔(dān)。
5.避免刺激性食物：不吃辛辣、油膩、生冷、高鹽、高糖的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、咸菜、糖果等。
合理的飲食對(duì)于淺表性慢性胃炎伴膽汁反流的康復(fù)十分重要，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。