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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘娃 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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吃土豆對緩解便秘有一定作用，但效果受多種因素影響，包括土豆的攝入量、烹飪方式、個體差異、飲食習慣及腸道健康狀況。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-08-08 13:41
1.攝入量：適量食用土豆所含膳食纖維可促進腸道蠕動，緩解便秘；過量則可能加重消化負擔。
2.烹飪方式：清淡烹飪?nèi)缯糁蟮耐炼褂兄诰徑獗忝兀挥驼?、辛辣做法可能適得其反。
3.個體差異：不同人腸道對土豆中膳食纖維的反應(yīng)不同，效果因人而異。
4.飲食習慣：單純依靠土豆不夠，還需搭配其他富含膳食纖維的食物。
5.腸道健康狀況：若腸道本身存在疾病，吃土豆的緩解效果可能有限。
總之，土豆在一定程度上可輔助緩解便秘，但不能單純依賴，還需綜合考慮多種因素，并保持良好的飲食和生活習慣。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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