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糖尿病患者飲食方面要注意哪些

2024-09-26 15:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者飲食方面要注意哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王堯主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者飲食要注意食物選擇、熱量控制、進(jìn)餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡、避免高糖食物等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋。 2. 熱量控制：根據(jù)體重、活動量計算每日所需熱量，避免攝入過多。 3. 進(jìn)餐規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 4. 營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)比例合理。 5. 避免高糖食物：如糖果、甜飲料、糕點等。合理的飲食控制有助于糖尿病患者穩(wěn)定血糖，提高生活質(zhì)量。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化飲食方案。
2024-09-26 19:21

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