宮寒可以吃什么?
我的身體一直不是十分好,很容易生病,手腳也比較冷,我女兒可能是遺傳了我的體質(zhì),也是比較怕冷的。我從前有過宮寒不孕的經(jīng)歷,經(jīng)過調(diào)理好的,我擔心女兒也一樣,請問宮寒可以吃什么調(diào)理預防?
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回答1
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江偉強 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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認識到問題而提前預防準備,這個是很值得贊揚的。宮寒的話,飲食原則主要是以溫性食物為主,如可以大棗、枸杞子泡水喝,既有溫補作用,也可養(yǎng)血。曾經(jīng)在舌尖上的中國介紹過的當歸生姜羊肉湯也是適合宮寒的,但不需要天天喝,比較長期的隔一段時間就煲來喝就可以了。如果宮寒的癥狀對日常生活造成影響,就應該及時到醫(yī)院就診了。
2018-08-08 13:48
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