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脾虛腎虛如何通過飲食調理

2018-08-08 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾虛腎虛如何通過飲食調理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

喻清和主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

脾虛腎虛可通過飲食進行一定的調理，包括合理選擇食材、注意飲食規(guī)律等。常見的有益食物有粥類、湯類、肉類、蔬果等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.粥類：小米、山藥和大棗熬粥，有健脾作用。
2.湯類：猴頭菇湯、枸杞牛肉湯、鯽魚湯，能健脾益腎。
3.肉類：適量食用羊肉，可溫補腎陽；吃點牛肚，能補脾胃。
4.蔬果：紅棗、蓮藕、花生等，有益氣血、助消化。
5.藥材搭配：枸杞、益智仁、補骨脂熬制雞湯，有補腎功效。
飲食調理脾虛腎虛需長期堅持，同時保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2018-08-08 13:48

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時時瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。查看全文»

疾病癥狀：脾虛泄瀉

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