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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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坐月子吃藕粉的好處有促進消化、補充營養(yǎng)、清熱止血、健脾開胃、安神助眠等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-08-08 13:48
1.促進消化：藕粉富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘。
2.補充營養(yǎng)：含有蛋白質、碳水化合物、維生素等，有助于產后身體恢復。
3.清熱止血：藕性質偏涼，有一定的清熱止血作用，對產后惡露排出有益。
4.健脾開胃：能增強食欲，改善產后胃口不佳的情況。
5.安神助眠：其成分有助于緩解產后的緊張情緒，提高睡眠質量。
總之，坐月子適量吃藕粉對身體恢復有一定幫助，但也要注意飲食均衡。
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