膽固醇chol偏高應(yīng)該注意什么？
我今年去體檢的時(shí)候，體檢報(bào)告上面顯示總膽固醇（CHOL）/6.5。有點(diǎn)偏高，因?yàn)樯眢w也沒有什么不適，但是我想恢復(fù)正常的膽固醇指標(biāo)，請(qǐng)問膽固醇chol偏高應(yīng)該注意什么？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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你說的情況，總膽固醇6.5，正常數(shù)值是5.17以下，考慮超標(biāo)不算太少的，即便是身體沒有什么不適的感覺和癥狀，也需要采取措施，把膽固醇降下來，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)高血壓，冠心病，腦血管意外等癥狀，首先需要注意清淡飲食多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，少吃豬頭肉，動(dòng)物和魚類的內(nèi)臟，帶類奶油蛋糕之類的都盡量不吃或者少吃的。
2018-08-08 16:35
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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