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膽固醇的標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)是多少？

2018-08-08 14:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問(wèn)題：

我知道膽固醇的種類(lèi)有很多，成人和中老年人的膽固醇指數(shù)不能一概而論，我現(xiàn)在屬于中老年吧，膽固醇是有點(diǎn)偏高的，但是我想通過(guò)食療來(lái)降低到正常范圍，請(qǐng)問(wèn)中年人膽固醇的標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)是多少？

回答1
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陳愛(ài)蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

膽固醇的標(biāo)準(zhǔn)一般是不高于5.17的，如果做檢查大于5.17，就屬于高膽固醇血癥，如果膽固醇超標(biāo)比較少通過(guò)飲食是完全可以來(lái)調(diào)理的，可以多吃一些西紅柿，胡蘿卜，黑木耳之類(lèi)的蔬菜，少吃動(dòng)物和魚(yú)類(lèi)的內(nèi)臟，調(diào)理一段時(shí)間以后，定期復(fù)查一下膽固醇的數(shù)值；如果膽固醇數(shù)值較高，單單靠飲食效果是不好的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用辛伐他丁或者是美降脂之類(lèi)的藥物。
2018-08-08 16:35

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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