膽固醇的標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)是多少？
我知道膽固醇的種類有很多，成人和中老年人的膽固醇指數(shù)不能一概而論，我現(xiàn)在屬于中老年吧，膽固醇是有點偏高的，但是我想通過食療來降低到正常范圍，請問中年人膽固醇的標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)是多少？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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膽固醇的標(biāo)準(zhǔn)一般是不高于5.17的，如果做檢查大于5.17，就屬于高膽固醇血癥，如果膽固醇超標(biāo)比較少通過飲食是完全可以來調(diào)理的，可以多吃一些西紅柿，胡蘿卜，黑木耳之類的蔬菜，少吃動物和魚類的內(nèi)臟，調(diào)理一段時間以后，定期復(fù)查一下膽固醇的數(shù)值；如果膽固醇數(shù)值較高，單單靠飲食效果是不好的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用辛伐他丁或者是美降脂之類的藥物。
2018-08-08 16:35
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
