膽固醇高是什么原因引起的
我是一名在校學生，感覺食堂的飯不好吃，每天吃的也不多，但是就在這一次的體檢中，查出我的膽固醇居然偏高，請問膽固醇高是什么原因？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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你說的情況多檢查膽固醇升高，主要考慮是飲食習慣導致的，比如肥肉吃的較多，或者是蛋類奶油蛋糕之類的都含有較高的膽固醇，既然做檢查，膽固醇偏高，就應該特別注意飲食，需要清淡飲食，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，可以多吃些西紅柿胡蘿卜，黑木耳之類的，有助于降低體內(nèi)的膽固醇。
2018-08-08 16:35
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
