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冠心病發(fā)病率受生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣影響顯著，與地域關(guān)聯(lián)不大。日本人飲食清淡，攝入咸和油膩食物較少，故冠心病發(fā)病率相對(duì)較低。全球視角下，冠心病發(fā)病率受遺傳因素、高血壓、高血脂、吸煙和缺乏運(yùn)動(dòng)等多種因素共同作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.遺傳因素：家族中有冠心病病史的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)較高。
2.高血壓：長(zhǎng)期高血壓損害血管壁，增加冠狀動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。
3.高血脂：高膽固醇水平加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。
4.吸煙：煙草中的有害物質(zhì)損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)血栓形成。
5.缺乏運(yùn)動(dòng)：久坐不動(dòng)的生活方式增加心臟負(fù)擔(dān)，不利于心血管健康。
6.肥胖和糖尿?。捍x綜合征相關(guān)的肥胖和糖尿病患者，冠心病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。
維持健康的生活方式，如均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，對(duì)于預(yù)防冠心病至關(guān)重要，無(wú)論身處何地，這些措施均有效降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)。