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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃凱清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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卵巢早衰患者需注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-08 16:42
1.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果、全谷物和低脂蛋白，少吃高糖高鹽高脂食物。
2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.運(yùn)動(dòng)：適度鍛煉，如慢跑、瑜伽、跳繩等。
4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁。
5.定期檢查：監(jiān)測(cè)激素水平、婦科超聲等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之，卵巢早衰患者通過注意上述事項(xiàng)，有助于改善病情，提高生活質(zhì)量。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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