血清膽固醇偏高怎么辦？
我生活在外地，平日里都是自己一個(gè)人生活，這段時(shí)間身體不舒服醫(yī)生說我血清膽固醇偏高，我擔(dān)心這會(huì)影響我的工作，我想咨詢一下血清膽固醇偏高怎么辦？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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你說的情況做檢查血清膽固醇偏高，應(yīng)該和平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果平時(shí)喜歡吃肥肉，或者動(dòng)物以及魚類的內(nèi)臟，或者是蛋類食物，奶油蛋糕，容易導(dǎo)致膽固醇升高的，這就是平時(shí)缺乏鍛煉，體內(nèi)的膽固醇不能及時(shí)轉(zhuǎn)化成其他的東西，應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃含膽固醇高的食物，多吃些西紅柿，獼猴桃，胡羅卜，海帶大蒜之類的食物，喝點(diǎn)綠茶，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降低膽固醇的藥物，比如辛伐他丁。
2018-08-08 16:42
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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