總是膽固醇高怎么辦？
真的是人老就不中用了，到了40多歲我總是膽固醇高，我又想把膽固醇高治療好。但是又不知道該怎么治療，我就想了解一下，總是膽固醇高怎么辦？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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你說的情況年齡40多歲，出現(xiàn)膽固醇高，如果想把膽固醇降低下來，首先需要控制飲食，因?yàn)槟懝檀忌?，和平時(shí)飲食習(xí)慣密切相關(guān)的，比如平時(shí)愛吃肥肉，愛吃動(dòng)物和魚類的內(nèi)臟以及蛋類食品，都容易出現(xiàn)膽固醇升高的，這類食物不要吃，需要清淡飲食，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，多吃些西紅柿，胡蘿卜，黑木耳，大蒜，海帶之類的飲食，但如果總膽固醇很高，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降低膽固醇的藥物，比如辛伐他丁。
2018-08-08 16:43
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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