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戒掉手淫在一定程度上有助于減輕早泄癥狀。這是因?yàn)槭忠赡軐?dǎo)致龜頭敏感度增加、心理負(fù)擔(dān)加重、性反射習(xí)慣改變、生殖系統(tǒng)炎癥以及身體疲勞等。 1.龜頭敏感度增加：頻繁手淫可能使龜頭適應(yīng)較強(qiáng)的刺激，從而在正常性生活中容易快速射精。戒除手淫可讓龜頭敏感度逐漸恢復(fù)正常。 2.心理負(fù)擔(dān)加重：過(guò)度手淫可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負(fù)面心理，影響性生活表現(xiàn)。停止后能減輕心理壓力。 3.性反射習(xí)慣改變：長(zhǎng)期手淫形成的快速射精習(xí)慣，會(huì)影響正常性生活的時(shí)長(zhǎng)。戒掉后有利于重建正常的性反射。 4.生殖系統(tǒng)炎癥：手淫不注意衛(wèi)生可能引發(fā)前列腺炎等炎癥，影響性功能。戒除能降低炎癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.身體疲勞：手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，影響性生活質(zhì)量。停止后體能得以恢復(fù)。 總之，戒掉手淫對(duì)于減輕早泄癥狀有積極作用，但如果早泄癥狀較為嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，綜合治療。

戒掉手淫得不良習(xí)慣，可以幫助改善性能力，有利于減少發(fā)生陽(yáng)痿早泄的現(xiàn)象。平時(shí)要注意休息，同時(shí)避免勞累，要避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)服用一些腎寶片，五子衍中丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)固精止瀉調(diào)理治療。