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坐一會起來腰兩側(cè)疼，可能由結(jié)石引起，但也有其他原因，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腎臟疾病等。 1. 腰肌勞損：長期久坐或姿勢不良，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷、休息等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，突出的部分壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。 3. 腰部扭傷：突然的外力作用，如運動不當，造成腰部肌肉、韌帶拉傷。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷。 4. 腎臟疾?。撼Y(jié)石外，腎盂腎炎等也會引起腰部疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需使用抗生素治療。 5. 女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等，炎癥刺激可導致腰部兩側(cè)疼痛。治療以抗炎為主。 總之，坐一會起來腰兩側(cè)疼的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如超聲、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好 這個是不能排除腎結(jié)石，腰肌勞損，腎虛引起的腰疼等癥狀的，最好到醫(yī)院拍片或做B超檢查看看，避免勞累受風寒著涼，

你好，此種情況有可能是因為結(jié)石引起的。也可能是因為腰肌勞損或腰椎病引起的。一般以腰肌勞損的疾病為主?？梢赃x擇外用藥的治療，理療，針灸，按摩等治療的。