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糖尿病患者若有長(zhǎng)期高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息紊亂、擅自停藥、忽視血糖監(jiān)測(cè)等習(xí)慣，會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重危害。 1.長(zhǎng)期高糖飲食：會(huì)使血糖急劇升高，加重胰島負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血糖控制不佳，增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，糖分無(wú)法有效消耗，影響血糖調(diào)節(jié)，易引發(fā)肥胖、心血管疾病等。 3.作息紊亂：打亂生物鐘，影響激素分泌，包括胰島素，進(jìn)而影響血糖穩(wěn)定。 4.擅自停藥：中斷治療，血糖失去控制，可能引發(fā)急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒。 5.忽視血糖監(jiān)測(cè)：不能及時(shí)了解血糖變化，無(wú)法調(diào)整治療方案，延誤病情。 總之，糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，定期復(fù)查，以控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。