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濕氣重適宜吃哪些食物來(lái)調(diào)理？

2018-08-15 18:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鼻竇炎

問(wèn)題：

濕氣重適宜吃哪些食物來(lái)調(diào)理？

回答1
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徐云生主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

濕氣重可通過(guò)飲食調(diào)理，常見(jiàn)的食物有薏米、紅豆、冬瓜、芡實(shí)、山藥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等作用。
2.紅豆：能健脾止瀉、利水除濕。
3.冬瓜：具有清熱利水、消腫解毒的功效。
4.芡實(shí)：可健脾祛濕、固腎止瀉。
5.山藥：健脾益胃，有助于祛濕。
合理飲食有助于改善濕氣重的情況，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。
2018-08-25 08:50

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