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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅惠娟 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦甘油三酯高，適宜吃富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸等食物，如蔬菜、水果、魚類、豆類、粗糧等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-28 10:11
1.蔬菜：如芹菜、西蘭花等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。
2.水果：蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)，調(diào)節(jié)代謝。
3.魚類：三文魚、鱈魚等，富含不飽和脂肪酸，有益心血管健康。
4.豆類：黑豆、紅豆等，含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，提供營養(yǎng)且不升血脂。
5.粗糧：玉米、燕麥等，富含膳食纖維，增加飽腹感，控制熱量攝入。
孕婦應注意飲食均衡，定期產(chǎn)檢，監(jiān)測甘油三酯水平。
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