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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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夏季預(yù)防感冒可通過(guò)飲食調(diào)理，如煲湯。常見(jiàn)的有冬瓜薏米湯、百合蓮子湯、玉米胡蘿卜湯、香菇雞湯、瘦肉姜湯等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-26 14:48
1.冬瓜薏米湯：冬瓜具有清熱利水的作用，薏米能健脾祛濕，兩者搭配煮湯，有助于排出體內(nèi)濕氣，增強(qiáng)免疫力。
2.百合蓮子湯：百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，蓮子補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精，可養(yǎng)心安神，提高身體抵抗力。
3.玉米胡蘿卜湯：玉米富含維生素和膳食纖維，胡蘿卜含有胡蘿卜素，能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
4.香菇雞湯：香菇中的香菇多糖能提高免疫功能，雞肉富含蛋白質(zhì)，為身體提供營(yíng)養(yǎng)。
5.瘦肉姜湯：生姜有驅(qū)寒解表的功效，瘦肉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，一起煮湯可預(yù)防風(fēng)寒感冒。
合理飲食對(duì)于預(yù)防感冒有一定幫助，但也要注意保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。若不慎感冒，癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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