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肩周炎有哪些有效的物理療法？

2024-11-10 16:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肩周炎

問題：

肩周炎物理療法是怎樣呀？

回答1
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肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛和活動受限。物理療法對于緩解肩周炎癥狀有重要作用，包括熱敷、冷敷、按摩、運動療法、物理因子治療等。 1.熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，每次 15 - 20 分鐘，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.冷敷：在疼痛急性發(fā)作期，用冰袋敷肩部，每次 10 - 15 分鐘，能減輕炎癥和腫脹。 3.按摩：通過專業(yè)按摩手法，放松肩部肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬。 4.運動療法：如爬墻運動、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量，增加關節(jié)活動度。 5.物理因子治療：包括超短波、紅外線、激光等，有助于減輕炎癥和疼痛。物理療法對于肩周炎的治療有一定的輔助作用，但需要在醫(yī)生的指導下進行。如果癥狀嚴重，還需結合藥物治療或其他治療方法?；颊咂綍r也要注意肩部保暖，避免過度勞累。
2024-11-10 17:52

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