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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何詠聰 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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血壓高患者飲食需注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高纖維等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-08-24 15:43
1.低鹽:減少鹽的攝入,每日不超6克。
2.低脂:避免動(dòng)物油,少吃肥肉、油炸食品。
3.低糖:限制甜食,控制碳水化合物攝入。
4.高鉀:多吃香蕉、土豆等含鉀豐富食物。
5.高纖維:多吃蔬菜、粗糧,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
合理的飲食有助于控制血壓,患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持健康飲食。
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