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剛做完人流飲食方面怎樣有助于恢復(fù)

2018-08-15 19:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 人流

問題：

剛做完人流飲食方面怎樣有助于恢復(fù)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李亞俐主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

三級甲等

婦科

剛做完人流，飲食對身體恢復(fù)至關(guān)重要。需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、適當補充營養(yǎng)劑、控制食物溫度、規(guī)律進食。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類；攝入新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)供應(yīng)。
2.避免刺激：不吃辛辣、生冷、油膩食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品，以防刺激胃腸道。
3.補充營養(yǎng)劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑、鈣劑、維生素等，幫助身體恢復(fù)。
4.控制溫度：食物宜常溫，過冷過熱都可能影響身體。
5.規(guī)律進食：定時定量，避免暴飲暴食，促進消化吸收。
人流后飲食調(diào)理需綜合考慮，遵循上述原則，有助于身體盡快恢復(fù)。
2018-08-24 17:04

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