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枸杞有補(bǔ)血的作用嗎？

2018-08-15 20:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

枸杞有補(bǔ)血的作用嗎？

回答1
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張志敏主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

枸杞具有一定的補(bǔ)血作用，其補(bǔ)血效果與所含成分、食用方式等有關(guān)。包括成分作用、食用搭配、適用人群、食用禁忌、注意事項(xiàng)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.成分作用：枸杞富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如枸杞多糖、維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)促進(jìn)造血有一定幫助。
2.食用搭配：可與紅棗、桂圓等搭配，增強(qiáng)補(bǔ)血效果。
3.適用人群：適合貧血、身體虛弱者食用。
4.食用禁忌：感冒發(fā)燒、腹瀉者不宜食用。
5.注意事項(xiàng)：食用應(yīng)適量，不能替代藥物治療。
總之，枸杞有一定補(bǔ)血作用，但不能單純依靠枸杞來(lái)治療貧血，如有相關(guān)疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-08-23 14:50

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