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風(fēng)寒感冒適合吃哪些水果？

2018-08-15 20:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

風(fēng)寒感冒適合吃哪些水果？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

吳偉康主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

風(fēng)寒感冒適合吃一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)、能補(bǔ)充營養(yǎng)的水果，如橘子、龍眼、櫻桃、荔枝、紅棗等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.橘子：富含維生素C，可增強(qiáng)免疫力。
2.龍眼：能補(bǔ)充能量，有益氣補(bǔ)血的作用。
3.櫻桃：含多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。
4.荔枝：有健脾暖胃的功效。
5.紅棗：可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。
風(fēng)寒感冒期間適當(dāng)吃這些水果有助于身體恢復(fù)，但也要注意適量。
2018-08-16 09:38

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