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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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曹大中 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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吃雞肝后可以喝酸奶，兩者無不良反應(yīng)。這兩種食物各有營養(yǎng)，對健康有益，需注意營養(yǎng)均衡。 1.營養(yǎng)成分：雞肝富含維生素 A，酸奶富含鈣和多種微量元素。 2.健康益處：雞肝能明目、抗腫瘤，酸奶可補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)腸道菌群。 3.食用注意：適量食用，避免過量。 4.適用人群：一般人群均可，但特殊體質(zhì)者需注意。 5.搭配建議：可與其他蔬菜水果搭配，保證營養(yǎng)更全面。 總之，吃雞肝喝酸奶一般沒問題，但要根據(jù)自身情況合理食用，保持飲食多樣化。
2024-09-27 01:12
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