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月經(jīng)期能否食用桂圓紅棗

月經(jīng)期能否食用桂圓紅棗

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊建波 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    月經(jīng)期食用桂圓紅棗需注意,包括其功效、食用量、可能影響等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.功效:紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神等;桂圓有益氣補(bǔ)血,但易上火。
    2.食用量:適量食用有益,過(guò)量可能引起不適。
    3.體質(zhì)差異:熱性體質(zhì)者應(yīng)少吃桂圓。
    4.搭配飲食:配合其他溫性食物要適度。
    5.注意事項(xiàng):食用后如有不適,及時(shí)停止。
    總之,月經(jīng)期可吃桂圓紅棗,但要根據(jù)自身情況適量食用。

    2018-08-20 11:43
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