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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張秋實(shí) 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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紅棗桂圓雖滋補(bǔ)，但經(jīng)期食用可能有影響，包括出血量、出血時間等。還應(yīng)注意飲食均衡、預(yù)防貧血、避免劇烈運(yùn)動。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-21 17:21
1.出血量：經(jīng)期食用紅棗桂圓可能使出血量增多，影響正常月經(jīng)。
2.出血時間：會導(dǎo)致出血時間延長，打亂月經(jīng)周期。
3.飲食均衡：多吃清淡食物，如蔬菜水果、高蛋白食物。
4.預(yù)防貧血：可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物。
5.運(yùn)動注意：避免劇烈運(yùn)動，以防加重不適。
總之，經(jīng)期飲食需謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況選擇，如有異常及時就醫(yī)。
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