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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱易凡 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
東院甲狀腺乳腺外科
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乳腺增生患者可以食用肉桂。同時要注意飲食、情緒、運動等方面,包括多吃蔬果、少吃高脂食物、保持心情舒暢、適當運動等。 1. 飲食:多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素,少吃辛辣刺激、高脂肪、油炸、甜食和動物脂肪食物,以防影響卵巢內分泌,加重乳腺增生。 2. 情緒:保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,少生氣,避免不良情緒刺激乳腺。 3. 運動:適當運動,如散步、瑜伽等,增強體質,促進血液循環(huán)。 4. 生活習慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。 5. 定期檢查:遵醫(yī)囑定期復查乳腺,以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之,乳腺增生患者在飲食和生活方面多加注意,有助于緩解癥狀和預防病情加重。
2024-09-27 09:23
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