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你好，生理期是可以吃金槍魚的，但是不要吃辣的就可以，如果吃辛辣涼刺激性的，容易造成痛經(jīng)的情況，有可能還會(huì)引起月經(jīng)量增多，所以引起不必要的麻煩，月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)兒，熱的豆?jié){之類的都可以，腹部可以熱敷，平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。而且不能熬夜，需要休息，月經(jīng)期間免疫力低下特別容易感冒，所以需要注意一下。

金槍魚是屬于海鮮之類的食物，在生理期盡可能要少吃，當(dāng)然偶爾吃一點(diǎn)，影響并不是很大，如果吃的多的話，有的時(shí)候就有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛，腹瀉，還有可能會(huì)出現(xiàn)過敏的情況存在，個(gè)體差異的，跟每個(gè)女性的腸胃功能也有一定的關(guān)系，但是為了安全的角度考慮，在月經(jīng)期盡可能還是少吃海鮮之類的食物。