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心悸的人可以健身嗎

2018-08-16 09:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心悸

問題：

心悸的人可以健身嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管一科

心悸可以分為心動過緩及心動過速的，如果是心動過緩的話是可以運(yùn)動健身的，如果是心動過速的話就要觀察心率了，超120次每分鐘的話是不建議運(yùn)動的，以通過飲食以及運(yùn)動來改善，飲食上多吃些營養(yǎng)心肌的食物，如富含維生素C的水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，運(yùn)動方面可以選擇慢跑或者徒步走，生活中也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
2018-08-22 16:10

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會?dǎo)致心悸的發(fā)生。查看全文»

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