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怎樣有效去除牙垢?

怎樣有效去除牙垢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳松齡 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    口腔科

    去除牙垢的有效方法包括日常清潔、專業(yè)洗牙、使用特殊牙膏、飲食調(diào)整、口腔護(hù)理工具等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.日常清潔:早晚正確刷牙,每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘,采用巴氏刷牙法。
    2.專業(yè)洗牙:定期到正規(guī)醫(yī)院洗牙,一般建議每年1-2次。
    3.使用特殊牙膏:如含焦磷酸鹽或檸檬酸鋅的牙膏,有助于去除牙垢。
    4.飲食調(diào)整:減少甜食和碳酸飲料攝入,多吃富含纖維的食物。
    5.口腔護(hù)理工具:使用牙線、牙縫刷等輔助清潔牙縫中的牙垢。
    保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是去除牙垢的關(guān)鍵,如有口腔問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-08-24 10:16
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是心悸?   心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過(guò)度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»

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