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豬血對便秘有改善作用嗎

2018-08-16 09:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

豬血對便秘有改善作用嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

尚占民主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

豬血具有一定改善便秘的作用，這與它的營養(yǎng)成分、潤腸效果等有關，還涉及飲食、運動等因素。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.營養(yǎng)成分：豬血富含鐵、蛋白質(zhì)等，可補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
2.潤腸效果：其能潤滑腸道，促進糞便排出。
3.飲食調(diào)節(jié)：多吃蔬菜、水果，含纖維素可使大便膨脹。
4.增加水分攝入：多喝水能軟化大便。
5.適當運動：促進腸道蠕動，改善便秘。
總之，豬血可輔助緩解便秘，但不能單純依靠它，還需綜合調(diào)理。
2018-08-26 17:06

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