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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉青劍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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你好，經(jīng)期可以吃西紅柿牛腩，月經(jīng)期間抵抗力下降,因此要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，每次月經(jīng)都會使血液的主要成分血漿蛋白,鉀,鐵等大量丟失.在月經(jīng)干凈后1~5日內(nèi),應多補充蛋白質(zhì),礦物質(zhì)及補血的食品。月經(jīng)期間注意腹部保暖，避免著涼，月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生，穿純棉織內(nèi)褲，祝您身體健康！
2018-08-21 13:06
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