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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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氣虛是指的元?dú)獠蛔?,也和平時(shí)的營養(yǎng)不良,貧血,身體的免疫力下降都有關(guān)系。有條件的可以食物補(bǔ)充,均衡營養(yǎng):多吃健脾(山藥,茯苓,蓮子)益氣補(bǔ)血(豬肝,動物內(nèi)臟,蛋黃)的食物或者是藥物(益氣養(yǎng)血口服液,驢膠補(bǔ)血顆粒,黃芪精),食物里面也需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)(肉類,蛋類,魚類),微量元素和維生素,同時(shí)注意休息保證睡眠和合理鍛煉。
2018-08-22 13:24
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