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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧素華 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
乳腺外科
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乳腺增生受多種因素影響，包括精神、飲食、睡眠、內(nèi)衣穿著和作息。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-19 21:36
1.精神：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁，減少精神壓力。
2.飲食：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、高脂肪食物，避免暴飲暴食。
3.睡眠：保證充足睡眠，規(guī)律作息，不熬夜。
4.內(nèi)衣：選擇合適胸罩，不過(guò)緊，以免壓迫乳腺。
5.作息：定時(shí)起居，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
綜合調(diào)理生活各方面有助于緩解乳腺增生，但不能單純依靠食療治愈，如有不適需及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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