-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃凱清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
體虛宮寒可通過食用溫補食材調理，如生姜、紅棗、桂圓、羊肉、核桃等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-19 15:34
1.生姜：具有溫中散寒的作用，適宜煮湯飲用。
2.紅棗：補中益氣，養(yǎng)血安神，適合煮粥或直接食用。
3.桂圓：溫補心脾，適用于煲湯或泡水喝。
4.羊肉：溫補腎陽，適合燉煮食用。
5.核桃：補腎溫陽，可作為零食或加入菜肴中。
通過日常飲食中適量增加這些溫補食材，有助于改善體虛宮寒的癥狀。同時建議配合規(guī)律作息和適度運動，以達到更好的調養(yǎng)效果。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
男性治療陽萎早泄期間能懷孕嗎
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男性生殖一般多少長
遂寧男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能治好嗎
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么不能射精了
遂寧男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早泄伴有陽痿怎么治療
南平男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
巧囊術后營養(yǎng)補充和最佳懷孕時間有何關聯(lián)？
月經要來不來的不適怎么緩解？
基因技術能否改善刮宮后子宮損傷？
子宮萎縮帶來的健康危機該如何應對？
女人失去子宮后生活中要注意什么？
職場女性經期吃螃蟹會影響工作效率嗎？
睡眠不好會加重宮頸發(fā)炎嗎？
正常白帶和大姨媽來前異常白帶差別大嗎？
AI醫(yī)療如何助力提前發(fā)現宮頸癌蛛絲馬跡？
痛經時吃什么食物能緩解？
中醫(yī)如何調理白帶有黑色分泌物？
白帶有紅血絲的真正原因是什么？
月經推遲兩個月與基因方面有關聯(lián)嗎？
白帶清潔度異常未來有哪些精準診斷技術？
女性腹部左下方疼痛有哪些緩解方法？
卵巢增大帶來心理壓力，如何調節(jié)情緒？
經期適合喝益母草嗎？
運動對早期子宮癌患者有什么影響？
不帶套懷孕引發(fā)的婦科疾病怎么防治？
白帶有酸味是由哪3大原因導致的？