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自體脂肪隆胸后有硬塊，可通過(guò)按摩、手術(shù)、生活調(diào)理等方式改善，包括適當(dāng)按摩、考慮手術(shù)、注意胸部護(hù)理、定期復(fù)查、保持清淡飲食。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.適當(dāng)按摩：輕柔按摩胸部，每次約15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，助硬塊消散。
2.考慮手術(shù)：硬結(jié)較大影響心理時(shí)，手術(shù)治療，術(shù)后做好皮膚護(hù)理，避免搓揉。
3.注意胸部護(hù)理：穿戴合適內(nèi)衣，避免擠壓胸部。
4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議按時(shí)復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
5.保持清淡飲食：減少辛辣、油膩食物攝入，多吃蔬菜水果。
出現(xiàn)硬塊不必過(guò)于緊張，及時(shí)采取有效措施，多能改善。