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百合與多種食材搭配煮可起到止咳化痰的作用，常見(jiàn)的有銀耳、雪梨、川貝、枇杷、陳皮。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.銀耳：富含膠質(zhì)和多種氨基酸，能滋陰潤(rùn)肺，與百合搭配可增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳之效。
2.雪梨：具有清熱潤(rùn)肺、生津止咳的作用，和百合煮水可緩解咳嗽、咳痰。
3.川貝：是常用的止咳化痰中藥，與百合同煮，能有效祛痰止咳。
4.枇杷：有潤(rùn)肺下氣、止咳化痰之功，與百合搭配對(duì)咳嗽有一定改善作用。
5.陳皮：有理氣健脾、燥濕化痰之效，和百合一起煮有助于化痰止咳。
需注意，食物調(diào)理只能起到輔助作用。若咳嗽嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。