-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
板栗和糯米可以一起吃,但要注意食用量,可能存在消化問題,也有適宜人群。 1. 消化影響:糯米不易消化,板栗富含淀粉,兩者一起大量食用易加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ):板栗富含維生素、礦物質(zhì),糯米能提供能量,適量搭配有一定營(yíng)養(yǎng)。 3. 適宜人群:一般健康人群可適量食用,腸胃功能較弱者需謹(jǐn)慎。 4. 食用方式:可煮粥、制作糕點(diǎn)等,但烹飪方式要得當(dāng)。 5. 注意事項(xiàng):食用時(shí)要充分咀嚼,有助于消化。 總之,板栗和糯米可以同食,但要根據(jù)自身情況控制量和方式。
2024-09-27 04:13
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名榜單!重慶好的白癜風(fēng)醫(yī)院“專業(yè)前...
- 近期推薦:重慶靠譜的白癜風(fēng)醫(yī)院“排名...
- 專業(yè)醫(yī)療!重慶白癜風(fēng)專科醫(yī)院排名“前...
- 消息追蹤:重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)...
- 全新排名!南通尿道炎醫(yī)院名單公開-南...
- 口碑推薦:青海西寧腋臭醫(yī)院哪家好-西...
- 分享中醫(yī)智慧 共話腫瘤防治——我院攜...
- 看診直通:重慶治hpv醫(yī)院怎么樣-“...
- 實(shí)時(shí)推薦:青海西寧治療疤痕醫(yī)院哪家好...
- ??坪门琶呵嗪N鲗幹委熋摪l(fā)的好醫(yī)院...