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睡眠不足多久會導(dǎo)致脫發(fā)?

睡眠不足多久會導(dǎo)致脫發(fā)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王飛 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    睡眠不足導(dǎo)致脫發(fā)受多種因素影響,包括睡眠時長、睡眠質(zhì)量、個體差異、基礎(chǔ)健康狀況、精神壓力等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.睡眠時長:長期每天睡眠不足7小時可能增加脫發(fā)風(fēng)險。
    2.睡眠質(zhì)量:頻繁多夢、易醒等睡眠質(zhì)量差也易引發(fā)脫發(fā)。
    3.個體差異:部分人對睡眠不足更敏感,較短時間就可能脫發(fā)。
    4.基礎(chǔ)健康狀況:本身有內(nèi)分泌疾病等基礎(chǔ)病,睡眠不足更易脫發(fā)。
    5.精神壓力:睡眠不足伴精神緊張,會加重脫發(fā)可能性。
    總之,保持充足且優(yōu)質(zhì)的睡眠對預(yù)防脫發(fā)很重要。若已出現(xiàn)脫發(fā),建議及時就醫(yī)。

    2018-08-23 20:02
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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擅長:運(yùn)用中醫(yī)療法結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療各種頑固型白癜風(fēng)取得良好的效果。

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周玨偉

周玨偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、魚鱗病、脫發(fā)、黃褐斑等各類皮膚疑難雜癥

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