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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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俞謙 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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空心菜對便秘可能有一定改善作用。便秘成因復(fù)雜，包括飲食、腸道功能、缺乏運動等。改善方法多樣，如調(diào)整飲食、用藥、按摩等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-25 06:59
1.飲食因素：膳食纖維攝入不足易致便秘，應(yīng)多吃蔬菜（如空心菜）、水果、粗糧。
2.腸道功能：腸道蠕動緩慢，張力不足會引起便秘。可通過運動增強腸道動力。
3.水分?jǐn)z入：飲水少使腸道吸收糞便水分，導(dǎo)致便秘。要保證充足飲水。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、麻仁潤腸丸等。
5.生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐，可進行腹部順時針按摩。
總之，改善便秘需綜合調(diào)理。若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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