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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺乳腺外科
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食用豌豆對乳腺增生患者可能有益，乳腺增生患者還需注意飲食、作息、情緒等多方面。包括飲食均衡、規(guī)律作息、保持好心情、適當運動、選擇合適胸罩。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-08-19 21:30
1.飲食均衡：多吃粗糧，如黑豆、黃豆、豌豆等，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激、高脂肪、油炸、動物脂肪、甜食。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，作息規(guī)律。
3.保持好心情：情緒穩(wěn)定，少生氣，避免精神壓力過大。
4.適當運動：增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。
5.選擇合適胸罩：不穿過緊胸罩，避免壓迫乳腺。
總之，乳腺增生患者通過綜合調(diào)理，有助于緩解癥狀。但如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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